Datum: 01-10-2020 - 14:37
28
Sep
'20

Runstarters maken kennis met hardlopen bij AV De Spartaan. (FOTO'S)

22 Deelnemers meldden zich zaterdag 26 september voor de startgroep hardlopen bij De Spartaan. De Runstarters kregen als boodschap mee dat het belangrijkste is dat je echt op een eigen tempo hardgelopen kan worden met een goed advies van gezellige trainers. De cursus duurt 8 weken met als einddoel 20 minuten hard kunnen lopen zonder stoppen....

26
Sep
'20

'Crossen door de Bossen' scholierenbosloop 2020.

Zondag 11 oktober 2020 houdt Atletiekvereniging De Spartaan in het Keukenhofbos de jaarlijkse hardloopwedstrijd 'Crossen door de Bossen'. Lekker rennen door de bossen samen met je klasgenootjes. Deze hardloopwedstrijd is speciaal voor leerlingen, docenten en ouders van het basisonderwijs (vanaf groep 3) en middelbaar onderwijs in de Duin- en Bollenstreek......

09
Sep
'20

Begin met hardlopen bij AV De Spartaan.

Wil je beginnen met hardlopen in een groep met maximaal 25 deelnemers en onder deskundige en persoonlijke begeleiding? Dat kan met RunStarter bij Atletiekvereniging De Spartaan in Lisse. Op zaterdag 26 september start deze 8-weekse cursus. Waarbij je uiteindelijk 20 minuten achter elkaar kunt hardlopen, zonder te stoppen. “Ik deed altijd fitness, maar ik wilde meer buiten en met andere mensen sporten.....

01
Sep
'20

Andrea Bouma Nederlands Kampioen 400 meter

Het weekend van 29 en 30 augustus stond voor de Nederlandse topatleten in het teken van Nederlandse Kampioenschappen Atletiek. Van AV De Spartaan waren zes atleten aanwezig. Andrea Bouma uit Sassenheim wist dat het een moeilijke strijd zou worden op de 400 meter. Vanwege de concurrentie, zeker zes dames zijn snel genoeg om de winst te pakken, en de wind, die behoorlijk aanwezig was op de finale zondag.....

12
Jul
'20

“AV De Spartaan is een moderne en duurzame vereniging”

Door het coronavirus is de officiële overdracht van vice-voorzitter Laurens van Schie aan Angela van der Lans bij AV De Spartaan langer uitgesteld dan de bedoeling was, maar het is er nu toch van gekomen. Laurens blikt terug en kijkt vooruit. “De Spartaan is een moderne,ambitieuze en duurzame vereniging. Duurzaam met betrekking tot de energiebesparende maatregelen en de vele zonnepanelen op het dak van de vernieuwde accommodatie én....

08
Jul
'20

Een heel speciale diploma uitreiking.

De lichting vmbo techniek 2019/2020 heeft door Corona een eindexamenjaar gekend dat ze zich nog lang zullen heugen. Ondanks alle belemmeringen hebben alle leerlingen van de afdeling vmbo techniek op het Fioretti College Hillegom hun diploma behaald. Aangezien dit jaar alles anders is, deed het Fioretti College Hillegom de diploma uitreiking op een andere manier. In plaats van dat de leerlingen hun diploma ophalen op school gingen de......

29
Jun
'20

Trailrunning, nieuw bij AV De Spartaan

Op zoek naar een nieuwe hardloopuitdaging? Probeer dan eens trailrunning. Het is de snelst groeiende tak binnen hardlopen. De basis van trailrunning is zo veel mogelijk onverhard te lopen (95 tot 100%) in de natuur; over bospaden, over de hertenpaadjes en dwars door de natuur. De ondergrond is zeer divers en daarmee wordt er meer gevraagd van techniek en kracht....

23
Jun
'20

Lid worden van AV De Spartaan? Dit is het moment!

Mensen trokken massaal de hardloop- en wandelschoenen aan toen de maatregelen vanwege het coronavirus werden ingevoerd. Nu er weer meer vrijheid is wil men het sporten en bewegen graag volhouden. Aansluiten bij een vereniging is een goed idee om dat te bereiken. Volgens voorzitter Paul Stelder van Atletiekvereniging De Spartaan in Lisse zijn er nog meer goede redenen om nu lid te worden van ‘zijn’ club....

18
May
'20

AV De Spartaan is weer actief!

Nadat de jeugd van Atletiekvereniging De Spartaan per 1 mei is gestart met trainingen, zijn ook de wedstrijdatleten en recreanten van 18 jaar en ouder gestart met trainingen op de atletiekbaan en in het duin. “We zijn heel blij dat we weer met elkaar mogen sporten. We hopen dat de ontwikkelingen in de samenleving zo zullen zijn, dat de versoepeling van de maatregelen ons steeds meer vrijheden geeft”, ....

09
Apr
'20

Tips voor hardlopen tijdens coronavirus

Mensen trekken massaal de hardloop- en wandelschoenen aan nu we te maken hebben met de maatregelen vanwege het coronavirus. Atletiekvereniging De Spartaan wil alle hardlopers graag wat tips geven, omdat juist zij weten hoe belangrijk het is om een goede conditie te hebben en het is natuurlijk heerlijk om een frisse neus halen. De Spartaan wil u daarbij helpen om verantwoord te bewegen.....